11種壯陽催情的食物
由 news 於 日, 2010/01/24 - 10:00am 發表 引用自 大人物 http://daman.cool3c.com/node/20201
一直以來，不管是能強精固本還是能壯陽催情的食物，咱們介紹的都不算少，不過做人除了溫故外更要知新，下面這11種既強精又固本，既壯陽又催情的食補春藥，就當是咱們幫大家做個總複習加總預習吧！
2. 生蠔
提到生蠔，應該不用咱們多說，大家都知道它多有威力吧！是的，生蠔含有豐富的鋅，能提高男性體內的睪丸素，另外也能促進分泌用來提高性致的多巴胺，如果拿來用在前戲，直接上演你餵她她餵你這種不甜砍頭的戲碼，在床上也十分助性喔！
建議食用方式：既然都說是「生」蠔，當然就是要生吃囉！食用前除了要清洗乾淨之外，在盤子下舖些冰塊，淋點檸檬汁，更能提味唷！
3. 香蕉
香蕉中含有鳳梨酵素，據說十分滋補壯陽，甚至能治療不舉，另外還有鉀和維他命B，也能增強體力。
建議食用方式：雖然說把香蕉一口一口含進嘴巴的畫面，是有那麼一點A，可是這個畫面所帶來的震撼力，應該比什麼酵素還是維他命更有效吧！
4. 酪梨
不管是以形補形還是以食補形，總之，酪梨中所含有的葉酸、維他命B6、鉀，對於增強體力(特別是床上的體力)非常有效。
建議食用方式：對切剖半，不要用湯匙，直接用手指挖，然後舔掉，嗯......好像比含香蕉還A耶！
5. 杏仁
杏仁是脂肪酸的重要來源，而脂肪酸又是男性體力的重要來源之一，而除了吃以外，杏仁味對女性也有催情的作用，所以......這下你知道為什麼杏仁很重要了吧！
建議食用方式：不用加鹽或其他調味料，直接生吃或壓碎拌到沙拉裡，都是不錯的食用方式。
6. 芒果、桃子和草莓
這三樣水果乍看之下好像沒什麼共通點(拿來當情趣食物不算)，其實網路上不乏把它們打成果汁，變成「精」力汁的食譜喔！
建議食用方式：芒果削皮、桃子切半，草莓......講究點就切片好了，反正打成果汁之後，切成怎麼樣都不重要，當然，如果你和她有什麼特殊「玩樂」喜好，那又另當別論了！
7. 蛋
有時會聽說有人上床前要先吞幾顆生雞蛋，其實不管是雞蛋還是鳥蛋，都含有維他命B6和B5，可以平衡體內的赫爾蒙和幫助抗壓，對晚上的表現，不可說不重要。
建議食用方式：雖然說上床前猛吞生蛋，難免給人臨時抱佛腳的不良觀感，不過經過烹調之後，和其他食物(像是魚子醬、香檳)適當的搭配，也能變成美味可口的晚餐喔！
8. 肝臟
肝臟算是能改善人體免疫系統的穀胺醯胺的重要來源之一，雖然說它對提高「性」的功效，和其他食物比起來可能稍嫌溫和一點，但......要有強健的體魄晚上才會有好的表現，不是嗎？
建議食用方式：可以加點橄欖油下去和洋蔥、辣椒扮炒一番，就算對當晚的表現貢獻不大，至少也滿足了味蕾食慾。
9. 無花果
無花果中的氨基酸，據說就十分助性，是說......該不會叫做什麼什麼酸的東西，都能讓人「性」致勃勃吧！
建議食用方式：咬一口新鮮的無花果，任憑果汁從她的嘴巴中流出，然後你再輕輕的幫她舔乾淨......
10 大蒜
大蒜中所含有的蒜素，可以增進體內的血液循環(包括下半身)，建議服用後，可以刷牙漱口，或嚼點口香糖，免得不怎麼清新的口氣，壞了大家的「性」致。
建議食用方式：畢竟不是每個人都有辦法克服對蒜味的恐懼，所以......蒜精養生寧膠囊是大家的最佳選擇。
11. 巧克力
除了提到巧克力，就讓人想到濃情蜜意以外，巧克力所含有的苯乙胺醇，可以讓大腦產生戀愛的感覺，所以......情人節送巧克力，不是沒有道理的！(補充：黑巧克力也有大量的抗氧化劑，可以增進人體的免疫系統。)
建議食用方式：不管是黑巧克力還是白巧克力，巧克力棒還是巧克力球，總之......只要能吞能舔能含能化的巧克力都行。
同場加映
一直以來，不管是能強精固本還是能壯陽催情的食物，咱們介紹的都不算少，不過做人除了溫故外更要知新，下面這11種既強精又固本，既壯陽又催情的食補春藥，就當是咱們幫大家做個總複習加總預習吧！
1. 芹菜
很少人會把芹菜和這檔子事聯想在一起，但芹菜中所含有的男性酯酮，可是會讓男人雄壯威武，女人欲罷不能喔！
建議食用方式：生吃絕對比川燙更有效！
很少人會把芹菜和這檔子事聯想在一起，但芹菜中所含有的男性酯酮，可是會讓男人雄壯威武，女人欲罷不能喔！
建議食用方式：生吃絕對比川燙更有效！
2. 生蠔
提到生蠔，應該不用咱們多說，大家都知道它多有威力吧！是的，生蠔含有豐富的鋅，能提高男性體內的睪丸素，另外也能促進分泌用來提高性致的多巴胺，如果拿來用在前戲，直接上演你餵她她餵你這種不甜砍頭的戲碼，在床上也十分助性喔！
建議食用方式：既然都說是「生」蠔，當然就是要生吃囉！食用前除了要清洗乾淨之外，在盤子下舖些冰塊，淋點檸檬汁，更能提味唷！
3. 香蕉
香蕉中含有鳳梨酵素，據說十分滋補壯陽，甚至能治療不舉，另外還有鉀和維他命B，也能增強體力。
建議食用方式：雖然說把香蕉一口一口含進嘴巴的畫面，是有那麼一點A，可是這個畫面所帶來的震撼力，應該比什麼酵素還是維他命更有效吧！
4. 酪梨
不管是以形補形還是以食補形，總之，酪梨中所含有的葉酸、維他命B6、鉀，對於增強體力(特別是床上的體力)非常有效。
建議食用方式：對切剖半，不要用湯匙，直接用手指挖，然後舔掉，嗯......好像比含香蕉還A耶！
5. 杏仁
杏仁是脂肪酸的重要來源，而脂肪酸又是男性體力的重要來源之一，而除了吃以外，杏仁味對女性也有催情的作用，所以......這下你知道為什麼杏仁很重要了吧！
建議食用方式：不用加鹽或其他調味料，直接生吃或壓碎拌到沙拉裡，都是不錯的食用方式。
6. 芒果、桃子和草莓
這三樣水果乍看之下好像沒什麼共通點(拿來當情趣食物不算)，其實網路上不乏把它們打成果汁，變成「精」力汁的食譜喔！
建議食用方式：芒果削皮、桃子切半，草莓......講究點就切片好了，反正打成果汁之後，切成怎麼樣都不重要，當然，如果你和她有什麼特殊「玩樂」喜好，那又另當別論了！
7. 蛋
有時會聽說有人上床前要先吞幾顆生雞蛋，其實不管是雞蛋還是鳥蛋，都含有維他命B6和B5，可以平衡體內的赫爾蒙和幫助抗壓，對晚上的表現，不可說不重要。
建議食用方式：雖然說上床前猛吞生蛋，難免給人臨時抱佛腳的不良觀感，不過經過烹調之後，和其他食物(像是魚子醬、香檳)適當的搭配，也能變成美味可口的晚餐喔！
8. 肝臟
肝臟算是能改善人體免疫系統的穀胺醯胺的重要來源之一，雖然說它對提高「性」的功效，和其他食物比起來可能稍嫌溫和一點，但......要有強健的體魄晚上才會有好的表現，不是嗎？
建議食用方式：可以加點橄欖油下去和洋蔥、辣椒扮炒一番，就算對當晚的表現貢獻不大，至少也滿足了味蕾食慾。
9. 無花果
無花果中的氨基酸，據說就十分助性，是說......該不會叫做什麼什麼酸的東西，都能讓人「性」致勃勃吧！
建議食用方式：咬一口新鮮的無花果，任憑果汁從她的嘴巴中流出，然後你再輕輕的幫她舔乾淨......
10 大蒜
大蒜中所含有的蒜素，可以增進體內的血液循環(包括下半身)，建議服用後，可以刷牙漱口，或嚼點口香糖，免得不怎麼清新的口氣，壞了大家的「性」致。
建議食用方式：畢竟不是每個人都有辦法克服對蒜味的恐懼，所以......蒜精養生寧膠囊是大家的最佳選擇。
11. 巧克力
除了提到巧克力，就讓人想到濃情蜜意以外，巧克力所含有的苯乙胺醇，可以讓大腦產生戀愛的感覺，所以......情人節送巧克力，不是沒有道理的！(補充：黑巧克力也有大量的抗氧化劑，可以增進人體的免疫系統。)
建議食用方式：不管是黑巧克力還是白巧克力，巧克力棒還是巧克力球，總之......只要能吞能舔能含能化的巧克力都行。
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強精固本的七種美食
[撰文：kklaus]
吃的多，不如吃的好；吃的好，不然吃的妙。正確又健康的飲食，除了可以維持穠纖合度的身材外，也提供身體機能正常運作的維他命、礦物質和能量。更重要的是，食補還讓有男性金槍不倒的功能，就是壯陽囉。
男性若有「精力」不足的問題，有大半都跟吃的太粗茶淡飯有關，而勃起不全症更直接影響到伴侶的性生活，間接拉扯彼此的關係。想達成傳宗接代的願望或或增加床第生活的樂趣，一個健康的飲食絕對是扮演著核心的角色。若只吃些陋食的不營養食品，如何擁有健康的血壓、暢通無阻的活絡、和強大有利的氣血運行呢？更何況是靠充血程度多寡在床上昂首得意的男性，當然更要有川流不息的心血管功能囉！
嘿嘿，就來看看哪七種強精固本的食物可以強化我們的脈動，成為魚水之歡的「翹」楚。
強精美食一：鮭魚 (1 of 7)
屬於紅肉的深海魚，富含Omega-3多元不飽和脂肪酸，可以增加細胞膜的穩定性和流動性，穩定血壓也提高免疫力，含有高品質的蛋白質。鮮艷可口的橙色讓鮭魚看起來更為可口，可降低膽固醇，幫助預防高血壓、高血脂、心血管疾病等，你就可以知道牠對充血的器官多有幫助了。(我是說心臟，想到哪去啦？
強精美食二：西瓜 (2 of 7)
台灣是水果王國，鮮艷欲滴的鮮紅西瓜當然是你不可錯過的夏季水果。除了多水份，西瓜也含有高量的鉀和茄紅素(Lycopene)，特別是茄紅素還能保護前列腺。這兩者都對心臟健康很有幫助，當然也幫得到性生活囉
強精美食三：蕃茄 (3 of 7)
跟西瓜一樣富含茄紅素，當然也對前列腺有很大的助益。越熟透的蕃茄含有更多的茄紅素，而且近日更有醫學研究指出，蕃茄也有改善腸胃疾病的功效。提高營養的吸收效益，又強化前列腺功能，想要不強壯都很難啦。
強精美食四：低脂奶製品 (4 of 7)
低脂牛奶、優格和起士裡都含鈣和鉀等礦物質，降低血壓又開通動脈。不碰牛奶？好吧，那波菜、深色花椰菜和杏仁也都是有豐富鈣質的食物，香蕉除了外型引人遐想外，擁有的鉀含量也是男性很棒的補給品
強精美食五：莓果 (5 of 7)
莓果類中蘊藏的抗氧化物可說的上是讓動脈健康防血栓的珍品。一年四季隨你挑，草莓、藍莓或覆盆子，有吃到，就賺到唷。(台灣常見的桑椹可以補血，又讓你耳聰目明，沾蜂蜜或是加冰糖打汁都很不錯喔).
強精美食六：豆類 (6 of 7)
除了降膽固醇和血壓，吃豆子還可以減緩新陳代謝，又不會影響血糖濃度，是一個良好又長效型的精力來源。(你知道我說的是哪種精力吧？)..
強精美食七：燕麥 (7 of 7)
燕麥裡頭的水溶性纖維幫助清除血液裡不好的膽固醇，同時燕麥就像全麥穀類一樣，可延長消化的時間，持續並穩定地提供能量。
吃的多，不如吃的好；吃的好，不然吃的妙。正確又健康的飲食，除了可以維持穠纖合度的身材外，也提供身體機能正常運作的維他命、礦物質和能量。更重要的是，食補還讓有男性金槍不倒的功能，就是壯陽囉。
男性若有「精力」不足的問題，有大半都跟吃的太粗茶淡飯有關，而勃起不全症更直接影響到伴侶的性生活，間接拉扯彼此的關係。想達成傳宗接代的願望或或增加床第生活的樂趣，一個健康的飲食絕對是扮演著核心的角色。若只吃些陋食的不營養食品，如何擁有健康的血壓、暢通無阻的活絡、和強大有利的氣血運行呢？更何況是靠充血程度多寡在床上昂首得意的男性，當然更要有川流不息的心血管功能囉！
嘿嘿，就來看看哪七種強精固本的食物可以強化我們的脈動，成為魚水之歡的「翹」楚。
強精美食一：鮭魚 (1 of 7)
屬於紅肉的深海魚，富含Omega-3多元不飽和脂肪酸，可以增加細胞膜的穩定性和流動性，穩定血壓也提高免疫力，含有高品質的蛋白質。鮮艷可口的橙色讓鮭魚看起來更為可口，可降低膽固醇，幫助預防高血壓、高血脂、心血管疾病等，你就可以知道牠對充血的器官多有幫助了。(我是說心臟，想到哪去啦？
強精美食二：西瓜 (2 of 7)
台灣是水果王國，鮮艷欲滴的鮮紅西瓜當然是你不可錯過的夏季水果。除了多水份，西瓜也含有高量的鉀和茄紅素(Lycopene)，特別是茄紅素還能保護前列腺。這兩者都對心臟健康很有幫助，當然也幫得到性生活囉
強精美食三：蕃茄 (3 of 7)
跟西瓜一樣富含茄紅素，當然也對前列腺有很大的助益。越熟透的蕃茄含有更多的茄紅素，而且近日更有醫學研究指出，蕃茄也有改善腸胃疾病的功效。提高營養的吸收效益，又強化前列腺功能，想要不強壯都很難啦。
強精美食四：低脂奶製品 (4 of 7)
低脂牛奶、優格和起士裡都含鈣和鉀等礦物質，降低血壓又開通動脈。不碰牛奶？好吧，那波菜、深色花椰菜和杏仁也都是有豐富鈣質的食物，香蕉除了外型引人遐想外，擁有的鉀含量也是男性很棒的補給品
強精美食五：莓果 (5 of 7)
莓果類中蘊藏的抗氧化物可說的上是讓動脈健康防血栓的珍品。一年四季隨你挑，草莓、藍莓或覆盆子，有吃到，就賺到唷。(台灣常見的桑椹可以補血，又讓你耳聰目明，沾蜂蜜或是加冰糖打汁都很不錯喔).
強精美食六：豆類 (6 of 7)
除了降膽固醇和血壓，吃豆子還可以減緩新陳代謝，又不會影響血糖濃度，是一個良好又長效型的精力來源。(你知道我說的是哪種精力吧？)..
強精美食七：燕麥 (7 of 7)
燕麥裡頭的水溶性纖維幫助清除血液裡不好的膽固醇，同時燕麥就像全麥穀類一樣，可延長消化的時間，持續並穩定地提供能量。
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